什么是蓝光

蓝光是指波长介于400到500纳米之间的光，是可见光谱中能量较高的部分。它可以分为两种类型：

1. 环境蓝光 ：这是自然界中太阳光的一部分，波长大约在380到500纳米之间。

2. 人造蓝光 ：常见于人造光源，如LED、荧光灯、电脑显示器、智能手机屏幕等，波长通常在400到500纳米之间。

人造蓝光具有以下特点：

高能量 ：波长短，能量高，能穿透晶状体直达眼底视网膜。

潜在危害 ：长时间暴露于高强度的蓝光可能对眼睛和皮肤造成危害，如激发褐色色素、产生黄斑和雀斑、加深近视程度、引起视觉疲劳，并可能影响睡眠质量。

蓝光防护 ：通过贴膜等技术可以减少蓝光对眼睛的潜在伤害。

蓝光在技术领域也有重要应用，如蓝光光盘（Blu-ray Disc， BD），它使用波长为405纳米的蓝色激光来读写数据，提供了比传统DVD更高的存储容量和更快的数据传输速度

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