心理健康教育心得体会1000字（心理健康教育心得体会）
很多人对心理健康教育心得体会1000字，心理健康教育心得体会不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！
1、大学生心理健康教育心得 在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天， 人类也随之进入了情绪负重的年代。
2、大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。
3、但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
4、种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
5、作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
6、因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
7、 那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。
8、其二，心理与行为行动是否趋于一致。
9、其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
10、 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
11、那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
12、它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
13、心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
14、行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
15、以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
16、我们可以从一下几个方面入手： 保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
17、学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
18、 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
19、 3、主动与学校的心理咨询师沟通。
20、学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
21、随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
22、心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
23、还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
24、所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
25、^quCYkpfnQq^心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。
26、经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。
27、不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
28、以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
29、因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
30、教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
31、一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。
32、优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
33、身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
34、教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
35、一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。
36、充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。
37、因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。
38、新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。
39、教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
40、二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。
41、针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。
42、如自信心教育、青春期教育等。
43、采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。
44、通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
45、在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。
46、在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。
47、通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
48、以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！。
本文【心理健康教育心得体会1000字（心理健康教育心得体会）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。