吃什么降胃火最好最快呢（吃什么降胃火最好最快）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下吃什么降胃火最好最快呢，吃什么降胃火最好最快这方面的一些知识
1、沙参是一种很好的养胃的食物，如果是出现上火的情况，买一些沙参回来煮水喝，可以有效缓解胃部不舒服的情况，特别是针对胃上火带来的胃脘隐痛，大便干结的现象。如果有条件还可以搭配石斛一起使用，这样子去火的效果更好，而且速度更快。
2、荸荠又称之为马蹄，是属于寒凉的食物，能够有效的清除胃热，所以要是发现自己上火了可以选择荸荠来煮水，具有很好的清热解毒，利尿通便，还可以消食。煮好的荸荠可以在饭后食用，得到的降胃火的效果是最好的，也可以把荸荠的皮削干净之后当作水果食用。
上述的解答希望对你有所帮助。