大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃红心柚子对身体有什么好处，柚子对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柚子对身体的第一个好处可以提高身体抵抗疾病的能力，因为柚子含有丰富的维生素C，维生素C对促进免疫物质的产生有积极的好处。
2、因此，适当食用柚子对提高机体免疫力会有显著的作用。
3、第二个好处，从中医食疗的角度来说，就是可以健脾消食。
4、所以对于食积引起的消化不良，如果适当食用柚子，可以健脾开胃，促进胃肠道的蠕动，进而提高机体的消化能力。
5、对缓解积食引起的腹胀腹痛有明显的好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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