「是个狼灭」这个梗的含义是指比「狠人」还要更加狠、横的人。源自将人称为「狼人」形容极其狠辣的人，后来衍生为「狼灭」，意思是比狼人还要更加狠上几分，更加毒辣的人。
这个梗起源于网络上的流行语「老哥是个狠人」，后来逐渐演化为「狼人」，用来形容比狠人还狠的人。接着出现了更加强调狠劲的「狼火」，表达的意思是比狠人多三分。最后的终极版本就是「狼灭」，表示比狼人多三分，甚至还要更加横。具体事件和人物的起源暂时没有明确的信息。
在社交生活中正确运用这个梗的方法是，当你想表达某个人特别狠，超过了一般所谓的「狠人」的境地时，可以使用「是个狼灭」来形容他。例如，当你看到一个人在游戏中无情击败对手，你可以评论说「他真是个狼灭，简直无人能挡」。相关的梗还有「狼火」、「狼炎」、「狼燚」等，表示比狠人更加强势和凶悍。
