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青海华山专家教你4种简易阴茎锻炼的方法

时间: 2014-12-24   来源:青海华山医院  关注: 次

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  青海华山专家教你4种简易阴茎锻炼的方法
 
  性能力是男人很关注的问题,如果哪个男人在性方面不行,那么总会觉得没面子,因此,当听到有提高性能力的方法,他们都会感兴趣,人家常说,枪不磨不利。阴茎也是一个道理,不多锻炼它,想保持充足的战斗力,也是很难的。下面由青海华山医院专家介绍4种简单易行的锻炼阴茎法:
 
阴茎的延长
阴茎延长

 
 
  1、洗澡也可以锻炼阴茎。在洗澡的时候,利用水压冲洗阴茎。具体操作时,将喷头对准阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。也可以利用水温的不同对阴茎进行刺激按摩,这样效果会更好一些。但是老年人不适合这种方法。
 
  2、用手指按压阴茎。现在去按摩房接受专业技师的按摩,是一种享受。对于私密部位,我们也可自行进行按摩。不管阴茎是疲软还是勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。
 
  3、缩肛运动。在过夫妻生活的时候,男性朋友都会有这样一个感觉,进行适当的提肛运动,可以让阴茎更坚挺一些,而且效果也不错。所以日常生活中,也可多做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
 
  4、合理的调节夫妻生活的频率。这是现阶段最常用的阴茎锻炼方式。
 
  青海华山医院专家称锻炼阴茎的目的是为了提高性能力,所以对于一些影响性能力的不良习惯,要坚决欲与否定。不要做猴子搬包谷的事情,抓了这头,又丢了那头。当然如果您有阴茎短小的现象,或是性功能出现问题,以上的方面是没有什么帮助的,建议及时去医院检查治疗。
 
 
  【温馨提示】:通过青海华山医院专家的相关介绍,想必对此我们有了明确的认识。如果您还存在什么疑问或是其他问题,请直接与青海华山医院专家【在线交流】。我院专家将一对一与你交流,并为你做出满意的回答,您的健康将是我们的心愿,最后祝你健康幸福!
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